转换计算器

糖果，奶糖，准备从 - 食谱 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	0.55 g	0.55%
能量（卡路里）	560 kcal
能量（焦耳）	2342 kJ
蛋白	1.07 g	1.07%
总脂肪（脂肪）	32.75 g	32.75%
灰	0.66 g	0.66%
碳水化合物，通过差异	64.72 g	64.72%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	63.47 g	63.47%
钙Ca	34 mg	0.03%
铁Fe	0.03 mg
镁，镁	4 mg
磷，P	32 mg	0.03%
钾，K	51 mg	0.05%
钠，钠	135 mg	0.14%
锌，锌	0.12 mg
铜，铜	0.003 mg
锰，锰	0.002 mg
硒，硒	0.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.008 mg
核黄素	0.068 mg
烟酸	0.029 mg
泛酸	0.134 mg
维生素B-6	0.009 mg
总叶酸	2 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	2 µg
叶酸，DFE	2 µg
维生素B-12	0.11 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	319 µg
视黄醇	314 µg
胡萝卜素，β	64 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	1152 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.94 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素K（叶绿醌）	2.8 µg
脂肪酸，总饱和	20.565 g	20.56%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	1.184 g	1.18%
6：0己酸，己脂肪酸	0.721 g	0.72%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.424 g	0.42%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.923 g	0.92%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.983 g	0.98%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	3.145 g	3.14%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	8.688 g	8.69%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.115 g	0.12%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	4.003 g	4.00%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.028 g	0.03%
脂肪酸，单不饱和共	8.964 g	8.96%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.558 g	0.56%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.197 g	0.20%
18：1的未分化	8.147 g	8.15%
18：1分的顺式	3.489 g	3.49%
18：1反式	0.613 g	0.61%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.021 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.222 g	1.22%
18：2未分化	0.924 g	0.92%
18：2 n-6系C，C	0.445 g	0.44%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.055 g	0.06%
18：2 I（混合异构体）	0.061 g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.298 g	0.30%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.065 g	0.06%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.674 g	0.67%
脂肪酸，总反式单烯	0.613 g	0.61%
脂肪酸，总反式多烯	0.061 g	0.06%
胆固醇	104 mg	0.10%
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg